讲卫生勤洗手多通风多锻炼
健康教育知识讲座
为提高城郊镇寄宿制小学全校师生的健康意识，让全校师生了解健康的概念、影响健康的因素和健康的生活方式，树立健康的生活理念。年9月4日上午，校医常东林为我校师生开展了健康教育知识讲座，就结核病防治知识进行了细致的讲解。
什么是结核病？
结核病是一种严重危害人民身体健康的慢性传染病，世界卫生组织将每年的3月24日定为世界防治结核病日。今年是第24个“世界防治结核病日”，主题为：开展终结结核病行动，共建共享健康中国。
结核病是由结核杆菌侵入人体后引起的一种严重危害人类健康的传染病，具有较强的传染性，故人们对结核病产生了很强的恐惧心理。因此，“防控结核，人人有责”。
结核病是如何感染、发病和传染的？
结核菌主要通过飞沫传播。肺结核病人在其咳嗽，大声说话，打喷嚏时喷出的飞沫中含有结核菌，因此有咳嗽症状的排菌病人是最主要的结核病传染源。
健康人受到结核菌感染后，不一定发病，是否发病取决于结核菌的毒力和身体抵抗力的强弱，人体初次感染结核菌，通常无任何症状，但当抵抗力下降时可发病。
肺结核病的主要症状有哪些？
全身症状
1、全身不适、倦怠、乏力。
2、发热，病人多表现为低热或午后潮热。
3、盗汗，多发生在半夜及清晨，病人不知不觉醒来，内衣已浸湿。
4、食欲不振、消瘦、体重减轻。
呼吸系统症状
1、咳嗽、咳痰是肺结核病最常见的早期症状。
2、咯血及血痰
3、胸闷、胸痛
4、气急
如何预防结核病？
一、房间要定时开窗通风，保持室内空气新鲜：据统计，每十分钟通风换气一次，4-5次后可以吹掉空气中99%的结核杆菌。
二、培养良好的卫生习惯：洗漱用具专人专用，勤洗手，勤换衣，定期消毒等。
三、避免传染：咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，避免结核病菌通过飞沫传染其他人。
四、增强体质：加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。
本次的健康教育讲座，使我校全体师生更加深入的了解了有关结核病等一些慢性传染病的防治知识，加强了健康保健意识，达到了预期的宣传目的，圆满完成了这次宣传活动任务。
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