药
益智仁是我国南方四大中药之一(槟榔、益智仁、砂仁、巴戟天)，医院主任中医师余龙龙给大家说说这南方四大中药中的一味——益智仁。
益智
yizhiren
仁
关于益智仁它的药名来历民间有许多传说，下面的传说是其中的一个:
益智仁的故事传说:相传很久以前，有一个家财万贯的员外，年过半百才得一子，取名叫来福。来福自小体弱多病，头长得特别大，又流口水，而且行为反应迟钝，呆滞木讷，同时还有一个毛病，就是每天都尿床。一晃几年过去了，来福一直少言寡语，记性特别差，长到10岁了还不会数数，数到后面就忘记前面，为了给儿子治疗，周边的名医都请遍了，结果什么原因都查不出，病情也没有好转。
有一天，一个老道云游到此，听员外讲完了孩子的情况后，便告诉员外说：“离此地八千里的地方有一种仙果，可以治好孩子的病。”并在地上画了一副画，画中是一棵小树，小树叶子长得像羌叶，根部还长着几颗榄核状的果实，画完之后老道便走了。员外为了医好几代单传的儿子，决定亲自去寻找仙果。
历经了千辛万苦，员外终于找到了老道所说的那种植物。员外从那颗树上摘了满满的一袋果实就踏上了返回之路。由于员外所带食物已经耗尽，沿途又人烟稀少，他每天吃10颗仙果充饥，奇怪的是他觉得自从吃了那仙果后记性越来越好，来时的路在他的脑海里异常清晰，而且精力也十分旺盛，很快便回到了家中。
来福吃了员外摘回的仙果后，身体也一天比一天强壮，而且变得开朗活泼、聪颖可爱，与以前相比判若两人，在18岁那年他去参加科举考试，结果金榜题名高中状元。人们为了纪念改变他命运的仙果，便将仙果取名为“状元果”，同时也由于它能益智、强智，使人聪明，所以又叫它益智仁。
性味归经
据《中医药大辞典》记载益智仁:
益智仁别名益智子。来源为姜科植物益智的果实。5～6月间果实呈褐色、果皮茸毛减少时采摘，除去果柄，晒干。
炮制益智仁：取益智仁置锅内，炒至外壳焦黑，取出冷透，除去果壳，取仁捣碎用。
盐益智仁：取益智仁用盐水拌匀，微炒，取出放凉。（每益智仁斤，用食盐2斤8两，加适量开水化开澄清）
性味:辛，温。
归经:入脾，肾经。
功能主治:温脾，暖肾，固气，涩精。治冷气腹痛，中寒吐泻，多唾，遗精，小便余沥，夜多小便。
①《广志》："含之摄涎秽。"
②《本草拾遗》："止呕哕。""治遗精虚漏，小便余沥，益气安神，补不足，利三焦，调诸气，夜多小便者，取二十四枚碎，入盐同煎服。"
③刘完素：“开发郁结，使气宣通。”
④《医学启源》："治脾胃中寒邪，和中益气。治人多唾，当于补中药内兼用之。"
⑤王好古："益脾胃，理元气，补肾虚，治滑泄。"
⑥《纲目》："治冷气腹痛，及心气不足，梦泄，赤浊，热伤心系，吐血、血崩。"
用法用量内服：煎汤，3～9克；或入丸、散。
注意阴虚火旺或因热而患遗滑崩带者忌服。
①《本草经疏》："凡呕吐由于热而不因于寒；气逆由于怒而不因于虚；小便余沥由于水涸精亏内热，而不由于肾气虚寒；泄泻由于湿火暴注，而不由于气虚肠滑，法并禁之。"
②《本草备要》："因热而崩、浊者禁用。’
③《本经逢原》："血燥有火、不可误用。"
复方
①治腹胀腹泻，日夜不止，诸药不效，此气脱也：益智子仁二两。浓煎饮之。（《世医得效方》）
②治梦泄：益智仁二两（用盐二两炒，去盐），乌药二两，上为末，用山药一两为糊，和丸如梧桐子大，每服五十丸，空心临卧盐汤下，以朱砂为衣。（《世医得效方》三仙丸）
③治脬气虚寒，小便频数，或遗尿不止，小儿尤效：乌药、益智仁等分。上为末，酒煮山药末，丸桐子大。每服七十丸，盐酒或米饮下。（《妇人良方》缩泉丸，即《魏氏家藏方》固真丹）
④治小儿遗尿，亦治白浊：益智仁、白茯苓各等分，上为末。每服30克，空心米汤调下。（《补要袖珍小儿方论》益智仁散）
⑤治妇人崩中：益智子，炒研细，米饮入盐服30克。（《经效产宝》）
⑥治白浊腹满，不拘男妇：益智仁（盐水浸炒）、厚朴（姜汁炒）等分。姜三片，枣一枚，水煎服。（《永类钤方》）
各家论述
①《纲目》："益智，行阳退阴之药也。三焦、命门气弱者宜之。按杨士瀛《直指方》云：心者脾之母，进食，不止于和脾，火能生土，当使心药入脾胃药中，庶几相得。故古人进食药中，多用益智，土中益火也。"
②《本草经疏》："益智子仁，以其敛摄，故治遗精虚漏，及小便余沥，此皆肾气不固之证也。肾主纳气，虚则不能纳矣。又主五液，涎乃脾之所统，脾肾气虚，二脏失职，是肾不能纳，脾不能摄，故主气逆上浮，涎秽泛滥而上溢也，敛摄脾肾之气，则逆气归元，涎秽下行。"
③《本草求实》："益智，气味辛热，功专燥脾温胃，及敛脾肾气逆，藏纳归源，故又号为补心补命之剂。是以胃冷而见涎唾，则用此以收摄，脾虚而见不食，则用此温理，肾气不温，而见小便不缩，则用此入缩泉丸以投。与夫心肾不足，而见梦遗崩带，则用此以为秘精固气。若因热成气虚，而见崩浊、梦遗等症者，则非所宜。此虽类于缩砂密，同为温胃，但缩砂密多有快滞之功，此则止有逐冷之力，不可不分别而审用耳。"
④《会约医镜》："益智仁，其性行多补少，须兼补剂用之，若独用则散气。"
⑤《本草正义》："益智，始见于藏器《本草拾遗》，谓之辛温，不言其涩，但诸家所述主治，无非温涩功用。杨仁斋《直指方》云，古人进食药中，多用益智，土中益火也。案此为脾虚馁而不思食者立法，脾土喜温而恶寒，喜燥而恶湿。寒湿困之，则健运力乏而不思纳谷，且食亦无味，此惟温煦以助阳和而斡旋大气，则能进食。益智醒脾益胃，固亦与砂仁、豆蔻等一以贯之。仁斋说到益火生土上去，附会心经之药，尚是舍近求远，故意深言之，亦殊不必。濒湖又谓治心气不足，梦泄，赤浊，则以肾阳无权，滑泄不禁者立论，故可用此温涩一法，然遗浊之虚寒症绝少，石顽谓因于热者，色黄干结，不可误用，极是。濒湖又谓治热伤心系，吐血血崩诸证，则既是热伤，而反用此大辛大热之药，何其背谬一至于此。"
茶粥药膳
安神益智，祛风活洛——益智仁“三宝茶”:
益智仁5克，远志5克，伸筋草5克，一天一次泡水喝。可常喝，但冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。
注意:如身体有其它疾病或特殊体质请在医师的指导下服用。
补肾固精，温脾止泻——益智仁粥
粳米50克，益智仁（末）5克，盐少许。将糯米淘洗干净，放入沙锅内，加入清水，先用大火煮沸，再用小火熬成稀粥。调入益智仁末和少量盐，稍煮片刻，待粥稠停火即可。
益智补脑，固肾涩精——益智羊脑汤
羊脑克，益智仁20克，枸杞子60克，大葱10克，姜5克，盐1克，料酒5克。先将益智仁、枸杞子洗净，用干净纱布包好；小心洗净羊脑，洗时不要碰破羊脑脑膜。将羊脑、药包同置于沙锅中，加入料酒、葱、盐、姜、清水，大火烧开，改小火烧1小时。食用时，吃羊脑喝汤。对肾虚所致头晕、失眠、遗精有较好的食疗效果。
活血祛淤，调经止痛——益母草红枣瘦肉汤
益智仁60克，红枣（干）30克，猪肉（瘦）克，盐3克。将益母草择去杂物，红枣去核，用清水洗净，瘦猪肉用清水洗净，切成小块。把全部用料放入锅内，加入清水适量，大火煮沸后,改用小火煲两60分钟，放入盐调味即可。
补虚——益智仁核桃炖鸡
鸡一只（约克），核桃仁50克，益智仁20克，山药（干）25克，姜、盐各少许。鸡放入滚水中，大火煮3分钟，取起去汤洗净（怕汤肥，可撕去外皮）。将清水、鸡、核桃仁、山药、益智仁、姜共入炖锅中，大火炖开，小火再炖60分钟，加盐调味即可。
余龙龙主任慈信堂坐诊时间：
每周五下午13:30-17:00
