青春痘北京哪家医院好 https://m-mip.39.net/disease/mip_9121727.html
随着人民生活水平的提高，人们的饮食更注重绿色和健康。包括谷类、杂粮类等。下面就为您介绍一款利于身体健康的小米，一起来了解下：
此款小米为陕北米脂黄小米，适合孕妇小孩食用。它来自黄土高原的恩赐，得益于陕北昼夜温差大，长无霜期，日照充裕。非常适合谷类的生长，促使了谷子的自然成熟，也更有利于有机物的积累，营养价值丰富。其实做成小米并不是一蹴而就的，需要下一番功夫的。采用最原始的石粘碾米法，不进行机器抛光。最大程度保留小米的原汁原味和营养物质。从品相看来，它圆润饱满，大小均匀，深黄鲜亮有光泽。另外，大家在煮的时候是要讲究技巧的，把小米和清水放进锅里，用手稍微搅拌一会儿，观察淘米水，且不要用劲，避免营养物质的流失，这里的小米煮成粥后，表面有一层浓稠，厚厚的米油，冷却后成为了类似于一层米皮的米油，证明是品质好的米。熬出的粥具有软、润、香、滑的特点，还可以与南瓜、红枣、枸杞等，熬制三十分钟后，就是一款有营养的小米了。
米是陕北的小米，它独立包装，密封严实，防潮保鲜，有光泽。如果您喜欢来自陕北的小米，不妨
