米脂是个县，是隶属于榆林市的，位于榆林南部，旁边是子洲和绥德县。
米脂，陕北话读作：
mz00:03来自陕北北而普通话是：mǐzhī，这里脂应该是一声，可有些陕西的电视主持人读mǐzhǐ。
米脂是陕北文化的腹地，文化县，是无定河养育了一代代文化人。历史上有李自成驰骋沙场，留下了千古绝唱，是农民的领袖，更是米脂人的骄傲。在近现代，也涌现了一些新中国的建设者们，他们默默无闻，奉献一生，谱写了人生最有价值的篇章。作为我们后辈，时刻铭记。
米脂人是勤劳的，是善良的，无论在上世纪，条件那么恶劣艰苦，都忍受苦难，养育下一代，并告诫子女，要做个有用的人。而现实也是，晚辈们努力拼搏，奋斗在各个领域，展现自己的才华，为社会做出应该有的责任。感谢他们，他们是最可爱的人。
米脂婆姨在陕北地区，流传很广的一句话：“米脂的婆姨，绥德的汉”。陕北话中，称结过婚的女子为婆姨，米脂的婆姨是美丽漂亮的。长得标致，这或许是由于陕北地处中原和少数民族边境的中间地带，旧时战乱通婚的结果。陕北生活环境的极度不好，也使得人们生存艰难，为了活下去，吃苦耐劳。老汉们去地里干活做苦力，婆姨们在家带孩子收拾好屋子，等待丈夫的归来，一派男耕女织的情景。
直到现在，陕北也是存在一个普遍的现象，男人们外面打拼赚钱，女人们待在家就可以了，把孩子照顾好了。在这片曾经贫穷荒凉的土地上，父辈们把孩子们的教育看得很重，都希望自己的孩子学习好，超过别人，以后出人头地了，就是上天对自己家的眷顾了。
后来有《米脂婆姨》电视剧上映，虽然现代的电视剧不能完全展现米脂婆姨真实的形象，可这也是对陕北文化的传播，这部剧主要讲述了在抗日战争时期，三个不同出身的米脂姑娘走上前线，带领后方广大妇女支援解放军的历史。所以大家还是可以看看的。
米脂婆姨电视剧剧照一说是貂蝉是来自米脂，记得米脂县是有个貂蝉洞的，难道貂蝉是住在洞里，旧时陕北都是住山洞的，后来才有了窑洞。因为是历史流传，也有其他地方争着说貂蝉是自己家乡的，这个也就不讨论了。
米脂这个名字的由来，因为米脂位于无定河流域，在陕北地区，能有一条水量还算充沛的河流经过，这就可以来进行灌溉，土壤肥沃的地方，陕北的土质，适合种谷子，其实谷子是比较耐旱的一种作物。在山上的梯田里，人们会种上谷子，这个收成还算不错的。每到秋天，到处是谷穗饱满的景象。
饱满的谷穗谷子经过碾压，就是小米了，拿来喝米汤，世世代代的陕北人都在喝的小米汤。熬出来的汤，表层有一层油脂，散发淡淡的清香。米汤也有润肺帮助消化的功效。
因为产的小米，熬出来的汤有油脂，所以叫米脂，米脂县就是这么来的。
如今交通便利了，陕北作为新兴蓬勃发展的城市，欢迎大家来。米脂的邻县绥德是陕北的交通枢纽，贯通南北和东西，如果到了绥德，你就离米脂不远了。
陕北欢迎你，米脂欢迎你。
