尊敬的各位家长：
您好！
为全面贯彻党的教育方针，落实教育部对中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质管理（简称“五项管理”）的相关要求，促进学生健康成长，实现家校共育、标本兼治、综合施策，减负增效，增强人民群众的教育安全感、获得感和幸福感。特发此信，请您认真阅读，与学校共同承担监督和教育的职责。携手同心，为学生的健康成长助力！
一、限手机
1.学校通过“拒绝手机进校园讲座”、广播宣传、班队活动等多种途径，对学生加强教育引导，让学生科学理性地对待并合理使用手机，请配合各项相关要求。
2.学生在校时间，家长和学生间确有联系需求，可以通过多条途径：学校有六部公用电话，公寓楼有四部，传达室有两部，都可使用，如有紧急情况可以用班主任或科任老师的手机联系家长。
3.学校加强课堂教学和作业管理，老师不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
4.教师手机管理，学校禁止教师上课时间携带手机，禁止教师在教学楼道接打电话，建议家长不要在上课期间随意给班主任及科任老师拨打电话。
5.在家时，家长要履行教育职责，严格控制学生居家上网、玩手机时间，最大限度地减少使用电子产品时间，引导学生知道使用手机的危害性和手机管理的必要性，及时发现、制止、矫正孩子沉迷网络、沉迷游戏等问题。
二、保睡眠
1.学校依据国家规定，合理制作作息时间。早晨、下午上学严格按照学校作息时间到校。
2.请各位家长帮助孩子制订作息时间表,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。初中生就寝时间不晚于22:00，保证每天睡眠时间达到9个小时。小学生就寝时间不晚于9:20，保证每天睡眠时间达到10个小时。孩子因特殊情况不能在就寝时间前完成作业的，可以停止做作业，由家长向教师说明情况，确保孩子睡眠时间。
3.家长指导学生规划好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼，为学生营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
4.家长合理规划学生节假日的作息时间安排，避免出现“5+2=0”的现象。
三、查读物
1.学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，坚决禁止问题读物（违反《出版管理条例》十二条负面清单现象的读物）进入校园。
2.学校有图书馆，以班为单位定期借阅图书，设立班级读书角，开展形式多样的阅读活动，培养良好阅读习惯。将对携带进入校园的读物进行管理，坚持不审核不上架的原则，消除不良影响。
3.家长确保从正规渠道、为孩子选择规范读物，并先行阅读和审核；多带孩子去书店、图书馆走走，我校分年级为学生定制了阅读书目，提供主题阅读丛书，家长请以学校推荐的阅读书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。
4.家长每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
四、控作业
1.学校严格落实小学一、二年级学生不布置书面作业，三至六年级学生每天书面作业不超过60分钟，初中学生每天作业不超过90分钟。
2.培养孩子学习的自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养独立自主完成作业的良好习惯。
3.建议您不随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
五、强体质
1.学校严格按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，学校开设排球、足球、篮球、腰鼓、武术等体育类社团选修课程。
2.学校每天开展阳光大课间活动，定期召开田径、趣味运动会，要求孩子人人有项目，个个都参与，在活动中掌握运动技能，增强体质。
3.学校保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力检查。
4.健全家校沟通机制，及时将孩子的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。
5.家长要引导孩子积极参加体育锻炼，保障居家锻炼时间。
孩子健康快乐成长，是你我共同的愿望，让我们携起手来，构建同心、同向、同频的共育桥，确保“五项管理”落地生根，共同助力孩子健康成长，米脂县第二中学再次感谢您的支持和配合。
博采众长自成一格
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