每天一碗素食黄金,养胃暖心,轻轻松松

立夏之后，我们慢慢进入了炎热的夏季。随着夏季气温的升高，各种烧烤、啤酒、冷饮纷纷上了餐桌，吃得过瘾了，脾胃却很受伤！一不小心就会出现腹泻、消化不良等问题，此时一定要注意养好胃肠道！

每天来碗热气腾腾的小米粥，养胃暖心，轻轻松松过夏天！

作为五谷杂粮中的佼佼者，小米富含维生素B等营养成分，既养肾脏，又养脾胃，是养生素食之佳品。而陕北米脂县日照充沛、昼夜温差大、生长周期长，使得当地种植的小米可以积累充足的养分，素有“小米之乡”的美誉。

米脂小米稠厚如脂、回味悠长，成为很多朋友的最爱~

每天清晨一碗新小米粥，香气扑鼻，养护肠胃！

小米还可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。

怎么样？看得流口水了吧？

别着急！

小编这就来安利！